Nieuws
Online zelfhulp probleemdrinkers effectief, online zelfhulp met begeleiding effectiever
27 mei 2011
Onderzoek door het Amsterdam Institute for Addiction Research toont aan dat de inzet van een behandelaar bij zelfhulp via het internet tot betere behandelresultaten leidt dan zelfhulp alleen. Beide internetinterventies van de Jellinek blijken effectief te zijn en te leiden tot belangrijke afname van het aantal gedronken glazen alcohol. Met deze methoden wordt een nieuwe doelgroep bereikt. Het is het eerste vergelijkende onderzoek tussen twee online alcoholinterventies.
Zelfhulp versus ondersteunde online behandeling
Het onderzoek vond in 2008 en 2009 plaats onder deelnemers aan de e-mental health programma’s van Jellinek. Om aan het onderzoek deel te nemen moest men voldoen aan bepaalde criteria, zoals leeftijd tussen de 18 en 65 jaar, wonend in Nederland, en standaard meer dan 14 glazen per week drinken. Aan het onderzoek namen 205 mensen deel.
De behandelprogramma’s zijn gebaseerd op wetenschappelijk bewezen effectieve technieken uit de cognitieve gedragstherapie en motiverende gespreksvoering. Aan de hand van oefeningen kunnen deelnemers aan de zelfhulp minderen of stoppen met hun alcoholgebruik. Op basis van deze oefeningen krijgen ze geautomatiseerde feedback waardoor hun gebruik en problemen inzichtelijk worden gemaakt. Ze zijn hier maximaal 6 weken mee aan het werk. Ze hebben ook toegang tot een online forum waar ze andere deelnemers ontmoeten die ook willen minderen of stoppen.
De online behandeling voegt hier nog zeven individuele chat-therapiesessies van 45 minuten aan toe. Dit individuele contact met een behandelaar van Jellinek vormt het essentiële verschil tussen de onderzochte zelfhulp en online behandeling.
Uit het onderzoek bleek dat op internet gebaseerde therapie en online zelfhulp voor problematische alcoholgebruikers effectieve behandelingen zijn. Na 6 maanden leidt het intensievere programma via internet, waar een behandelaar aan de online hulp wordt toegevoegd, tot betere resultaten, dan het minder intensieve zelfhulp programma. Dit komt tot uitdrukking in een grotere afname van het aantal gedronken glazen alcohol.
De positieve resultaten van dit onderzoek onderstrepen het belang van dergelijke programma’s voor de verslavingszorg en dragen bij aan een betere toegankelijkheid van effectieve behandeling. Beide behandelprogramma’s zijn inmiddels onderdeel van het behandelaanbod van Jellinek en zijn beschikbaar voor de aanpak van niet alleen alcohol, maar ook ander middelengebruik.
Een volgende stap in de toepassing van e-mental health waar Jellinek zich op richt, is de combinatie van face-to-face gesprekken en online behandeling, de zogenaamde “blended” behandeling.
Het onderzoek is ondersteund met subsidie van ZonMw en een bijdrage van Arkin en vond plaats vanuit het AMC, afdeling Psychiatrie, bij het Amsterdam Institute for Addiction Research, in nauwe samenwerking met Jellinek. De resultaten van de studie verschenen begin mei 2011 in het Journal of Consulting and Clinical Psychology.
Bron: Medicalfacts.nl
