Nieuws
Chatten met hulpverleners over examenstress
18 mei 2008
Question-zone.nl geeft dit jaar extra aandacht aan eindexamenstress. Uit onderzoek blijkt dat maar liefst 24% van alle eindexamenleerlingen in Nederland last heeft van examenvrees, een speciale vorm van faalangst.
Rond examentijd stellen jongeren jaarlijks verschillende vragen over examenstress aan de hulpverleners bij question-zone.nl. Een probleem dat vaak vrij eenvoudig op te lossen is. Jongeren kunnen op Question-zone.nl namelijk gratis chatten en mailen met professionele hulpverleners, of bellen naar 0900-1450 (30ct p/m). Ze krijgen dan persoonlijk advies over hoe ze in deze periode met de stress om moeten gaan.
Persoonlijk advies beste hulpmiddel
De oplossing kan wel per persoon verschillend zijn. Persoonlijk advies is daarom belangrijk', aldus Leida van den Berg, directeur van Stichting Korrelatie. ‘De ene jongere heeft baat bij ademhalingsoefeningen en de andere is al geholpen bij het dragen van een geluksketting. Er met iemand over praten kan opluchten en er voor zorgen dat je minder gespannen bent.'
Bron: mijnkindonline.nl
