Nieuws
Start internetcursus tegen depressieve klachten
6 september 2007
Vanaf vandaag is de internetcursus Kleur je Leven online. Deze cursus is speciaal bedoeld voor mensen met depressieve klachten. Uit diverse binnen- en buitenlandse bronnen blijkt dat online behandeling voor depressieve klachten succesvol is. ‘Kleur je Leven' is ontwikkeld door het Trimbos-instituut.
Per jaar lijden in Nederland ruim 700.000 volwassenen aan een depressie. Zij voelen zich gedurende langere tijd somber en lusteloos en hebben slaap- of concentratieproblemen. In de cursus leren zij in 8 lessen om hun klachten beter te begrijpen. Ze krijgen allerlei opdrachten en oefeningen om beter met de klachten om te gaan. Onderzoek van de Universiteit van Tilburg heeft uitgewezen dat 'Kleur je Leven' leidt tot afname van depressieve klachten.
'Kleur je Leven' wordt aangeboden door zeven instellingen voor geestelijke gezondheidszorg. Belangstellenden kunnen zich via de site aanmelden en worden doorgeleid naar één van de regionale websites. Hier vullen zij een vragenlijst in over hun motivatie en klachten. Een persoonlijke coach van een van de deelnemende instellingen beoordeelt of de cursus aansluit bij de klachten, waarna de cursist direct aan de slag kan. Na afloop van de cursus wordt gemeten of de klachten voldoende zijn afgenomen en krijgt de cursist op maat advies voor eventuele verdere hulp.
Bron: Trimbos.nl
