- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

22 september 2005

Jongeren bestrijden depressieve klachten via internet

Jongeren met depressieve klachten vinden steun bij een preventiecursus via internet. Omdat ze met hun klachten niet naar de hulpverlening stappen, werd de internetcursus Grip op je dip online ontwikkeld. De interesse voor deelname is groot, de anonimiteit en onderlinge herkenning worden hoog gewaardeerd en de depressieve klachten nemen af. Dat blijkt uit de resultaten van enkele proefcursussen die het afgelopen jaar zijn gehouden en onderzocht. Vast is komen te staan dat internet een krachtig medium is om jongeren te bereiken. "Het is voor het eerst dat ik over mijn problemen durf te praten en het is fijn te merken dat ik niet de enige ben die somber is', zo meldde een van de cursisten. En een ander zei: ''Communiceren in een chatbox is veel gemakkelijker en je durft veel meer te zeggen'. Dit laatste wordt bevestigd door de cursusleiders. De online cursus is een initiatief van het Trimbos-instituut, samen met Korrelatie en een drietal instellingen voor de geestelijke gezondheidszorg (De Jutters, Altrecht, Riagg IJsselland).

De cursus Grip op je dip online bestaat uit acht wekelijkse bijeenkomsten van 90 minuten. Bij iedere bijeenkomst horen huiswerkopdrachten. In een gesloten, goed beveiligde chatbox volgen groepjes van maximaal zes deelnemers de cursus onder begeleiding van twee GGZ-hulpverleners. De online cursus is gebaseerd op de cognitieve gedragstherapie, sociale vaardigheidstraining en het verhogen van plezierige activiteiten. De kern van de cursus bestaat uit het verschaffen van inzicht in de relatie tussen gevoelens, gedachten en gebeurtenissen. Denkpatronen worden kritisch onder de loep genomen en irrationele gedachten worden vervangen door meer rationele. Tijdens de cursus houden de cursisten een 'stemmingsmeter' bij en leren zij probleemsituaties te herkennen en aan te pakken. Lees het volledige persbericht hier.

Bron: Trimbos-instituut


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Geen reacties:

Het is niet meer mogelijk om op dit nieuwsitem te reageren.